Junte-se a nós para uma jornada transformadora de 12 semanas combinando Investigação Compassiva (CI) e Qigong, projetada para aprofundar sua autoconsciência e equilíbrio interior.
O curso foi projetado para guiá-lo por uma compreensão mais profunda de si mesmo, seu corpo e sua mente. Cada sessão se estende por 2-2,5 horas e começa com uma breve sessão de Qigong, seguida por uma exploração de Investigação Compassiva, terminando com uma sessão de Qigong mais longa. Ao passar por este processo, você obterá insights mais profundos e aumentará sua consciência de si mesmo, de seu corpo e de seu sistema nervoso. Você também receberá dicas práticas para navegar pela vida com maior facilidade e consciência.
Liderado por Joakim Appell, praticante de CI certificado, mentor e líder de grupo, juntamente com Irina Sadakova, educadora com conhecimento em CI e praticante e líder certificada de Qigong da Sabedoria
- Língua: O curso e os materiais são em sueco, com recursos em PDF fornecidos semanalmente.
- Localização: Online via Zoom, com vagas limitadas a 10 participantes por ordem de chegada. O curso e os materiais são em sueco, com recursos em PDF fornecidos semanalmente.
- Conteúdo do Curso: Os exercícios de Qi Gong e CI exploram segurança interior, autocompaixão, gatilhos e a descoberta do eu autêntico.
- Custo: Preços flexíveis para refletir as diversas realidades econômicas, demonstrando nosso compromisso com a acessibilidade.
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