Genom att använda konstens icke-verbala språk skapar traumainformerad konstterapi en skonsam väg mot personlig tillväxt och självupptäckt. Den låter oss väva samman de många trådarna i vår livshistoria, koppla samman våra kroppsliga sinnen, tankar och känslor till en integrerad upplevelse av oss själva för att återupptäcka den styrka och motståndskraft vi bär inom oss.
Rörelse, former och bilder kommunicerar på sätt som ord ofta inte kan. Den transformativa kraften i detta förhållningssätt ligger i dess förmåga att översätta vår inre upplevelse till en form, rörelse eller komposition utanför oss själva. Detta gör det möjligt för oss att observera, förstå och integrera vår upplevelse från ett nytt perspektiv, vilket ger möjlighet till transformation, att finna svar på våra djupaste behov och att främja inre motståndskraft.
Konstterapi och uttryckande konstterapi har visat sig vara särskilt effektiva metoder för att hantera tidiga utvecklingstrauman, negativa barndomsupplevelser och posttraumatiskt stressyndrom, liksom utmanande liv övergångar och sorgprocesser, vilket ger möjligheter för sensorisk bearbetning och integration av dessa traumatiska minnen och svåra situationer att omformas till ett återställande nytt inre narrativ.
Upptäck konstens integrerande kraft, från både förfäders traditioner och samtida traumamedvetna metoder, i ett medkännande terapeutiskt utrymme.
Georgina erbjuder en 60 minuters gratis prova-på-session, detta är individuella sessioner på plats och finns tillgängliga en gång i månaden på fredagar. Kontakta henne för att boka tid.
Temagrupper är begränsade till max 4 deltagare per grupp och är öppna för minst två deltagare, där vi kommer överens om ett gemensamt tema att utforska. Kontakta henne för mer information.
Har du några frågor?
Tveka inte att höra av dig! Oavsett om du söker förtydliganden, vägledning eller bara vill veta mer, finns vårt team här för att hjälpa dig hela vägen.;