Te damos la bienvenida a
Compassion Therapy
Estamos aquí para acompañarte a descubrir las raíces de las dinámicas que limitan tu vida y guiarte hacia la posibilidad de liberarte de su control, en un espacio compasivo e informado en trauma.
Con trayectorias diversas como practicantes, nuestro terreno común es el enfoque de Compassionate Inquiry™ desarrollado por el Dr. Gabor Maté. Acompañamos a jóvenes y adultos que atraviesan dificultades en la vida derivadas del trauma u otras adversidades. El trabajo es tanto somático como relacional: nos quedamos con lo que se siente en el cuerpo, no solo con la historia que se cuenta sobre ello. Atendemos en español, inglés, sueco, portugués y ruso, en nuestra consulta de Östermalm en Stockholm o en línea. Nuestra filosofía se basa en co-crear un espacio relacional compasivo donde puedas experimentar seguridad y resiliencia personal a tu propio ritmo.
Trabajamos según los principios fundamentales de la práctica informada en trauma, tal como los define el National Center for Trauma-Informed Care (NCTIC, 2019).
El trauma forma parte de muchos trastornos y dificultades en personas de todas las edades. Una mirada informada en trauma reconoce la interrelación entre el trauma y sus posibles consecuencias: consumo de sustancias, trastornos de la conducta alimentaria, depresión y ansiedad.
El trauma no es solo una experiencia psicológica; es una experiencia mente-cuerpo. Es necesario poner de relieve el papel del cuerpo, la fisiología, la neurobiología y el neurodesarrollo. Las respuestas mente-cuerpo definen cómo se vive el trauma.
Los síntomas y las reacciones al trauma se entienden como mecanismos de afrontamiento adaptativos, necesarios para sobrevivir, y no como patología: reacciones normales ante circunstancias anormales.
La persona, la familia, el grupo o la comunidad tienen la capacidad de colaborar en la terapia, y la intervención refleja sus preferencias culturales y su visión del mundo. La práctica informada en trauma entiende a la persona como participante y no como paciente.
Se considera que la persona o la comunidad tiene el potencial no solo de sobrevivir, sino de florecer. Fortalecer la resiliencia personal y la capacidad de crecimiento postraumático importa tanto como abordar el propio trauma.
Un enfoque psicoterapéutico desarrollado por el Dr. Gabor Maté que se centra en revelar lo que hay debajo de la apariencia que mostramos al mundo.
Leer más sobre Compassionate Inquiry™ — Sesiones individuales
El lenguaje no verbal del arte como un camino amable hacia el crecimiento personal: une los sentidos corporales, los pensamientos y las emociones en una experiencia integrada de nosotros mismos.
Leer más sobre Arteterapia informada en trauma
Un proceso co-creado con Georgina y Joakim que combina Compassionate Inquiry™ y arteterapia para encarnar e integrar el proceso terapéutico.
Leer más sobre Procesos integrativos — Compassionate Inquiry™ & arteterapia“Solo cuando hay compasión podemos permitirnos ver la verdad.”
Compassionate Inquiry™ — sueco e inglés, por Zoom o en persona en Stockholm
Copropietario de Co-Compassion. Terapeuta que trabaja con adicciones y trauma del desarrollo desde una mirada no patologizante; practicante certificado de Compassionate Inquiry™, mentor y líder de círculos, formado en Psicoterapia Integrativa de Reducción de Daños.
Perfil completo — Joakim Appell
Compassionate Inquiry™ y arteterapia — inglés, español y portugués, por Zoom o en persona en Stockholm
Copropietaria de Co-Compassion. Arteterapeuta informada en trauma y educadora; facilitadora en la formación profesional de un año de Compassionate Inquiry™ en español.
Perfil completo — Georgina Navarro
Practicante certificada de Compassionate Inquiry™, practicante y educadora de Qigong — sueco, inglés o ruso, por Zoom y en persona en Stockholm
Terapeuta, educadora y facilitadora. Practicante de Compassionate Inquiry™, practicante de Qigong y guía en conciencia somática; dirige grupos de docentes y formaciones internacionales que llevan la corporalidad a la educación.
Perfil completo — Irina Sadakova7 de julio de 2026
Cuando algo nos activa profundamente, alguien se nos cruza en el tráfico...
30 de junio de 2026
La seguridad no es solo una comodidad en Compassionate Inquiry™: es un requisito biológico.
25 de junio de 2026
¿Por qué tantos adultos exitosos y muy funcionales cargan con una sensación secreta y persistente de vacío y depresión?
Escríbenos cuando llegue tu momento. Te pondremos en contacto con quien mejor encaje contigo según tus necesidades, tu idioma y si prefieres sesiones online o presenciales.
