IntroduçãoExiste um tipo particular de exaustão que vem não do que nos aconteceu, mas do esforço de ser alguém diferente de nós mesmos. Trauma de desenvolvimento e a ausência crônica de apego seguro corroem silenciosamente nossa capacidade de nos sentirmos plenamente vivos e autênticos, e as estratégias que desenvolvemos para lidar com essa ausência…
IntroduçãoAntes que uma criança possa formar uma única memória consciente, a arquitetura de sua vida emocional já está sendo construída. O trabalho pioneiro de Allan N. Schore na neurobiologia interpessoal mostra que a capacidade de autorregulação, nossa habilidade ao longo da vida de gerenciar estresse e emoção, não é algo que desenvolvemos isoladamente. Ela é moldada através do…
IntroduçãoVocê já se sentiu como se uma parte de você quisesse mudar completamente sua vida, enquanto outra parte está aterrorizada em dar um único passo? A Terapia do Sistema de Família Interna de Richard C. Schwartz faz mais do que simplesmente reconhecer essa tensão. Ela a mapeia, a nomeia e oferece um caminho através dela. Em Investigação Compassiva…
O trauma não é apenas um evento, mas também os efeitos físicos e psicológicos que ele causa em um indivíduo. Podemos mudar vidas e impactar a saúde e o bem-estar de várias maneiras. O corpo e a mente podem apresentar sintomas imprevisíveis e complexos que afetam muito a qualidade de vida.Trauma de Desenvolvimento"Trauma de desenvolvimento" refere-se à frequência...
