O trauma não é apenas um evento, mas também os efeitos físicos e psicológicos que ele causa em um indivíduo. Podemos mudar vidas e impactar a saúde e o bem-estar de muitas maneiras. O corpo e a mente podem apresentar sintomas imprevisíveis e complexos que afetam muito a qualidade de vida.
Trauma do Desenvolvimento
“Trauma de desenvolvimento” refere-se ao dano frequente que crianças podem sofrer em tenra idade. Esse mau tratamento pode resultar em negligência, abuso físico e/ou sexual por parte dos cuidadores, ou exposição à violência ou abandono. O trauma de desenvolvimento pode ter um impacto no pensamento, nas emoções e no estado físico de uma criança, causando dificuldades no controle emocional, no comportamento ou nas reações físicas. O trauma de desenvolvimento não tratado e não resolvido pode levar a problemas na idade adulta.
Trauma intergeracional
Trauma intergeracional e trauma histórico são conceitos importantes. “A dor corre pelas famílias até que alguém esteja pronto para senti-la.” A ideia por trás do trauma intergeracional é que o impacto do trauma nem sempre desaparece e pode afetar indivíduos e famílias ao longo de gerações. Esses indivíduos não apenas vivenciaram seus próprios traumas, mas também podem pertencer a famílias cujos pais ou cuidadores sofreram traumas não reconhecidos ou não tratados.
Vícios são o resultado de traumas
Gabor Maté, um renomado especialista em vícios e traumas de infância, destaca o profundo impacto das experiências iniciais no desenvolvimento do vício. Ele enfatiza que o vício muitas vezes surge das experiências individuais no lidar com feridas não cicatrizadas da infância. Compreender esses mecanismos adaptativos é crucial para abordar efetivamente o vício e promover a cura holística.
Trauma Religioso, Abuso Espiritual
O trauma religioso, conforme descrito por Steven Hassan e Marlene Winell, refere-se aos efeitos psicológicos negativos e danos duradouros causados pelo envolvimento em grupos ou sistemas religiosos manipuladores ou coercitivos. Hassan, um renomado especialista em cultos e controle mental, identifica táticas específicas empregadas por esses grupos, incluindo técnicas de reforma do pensamento, isolamento social e supressão do pensamento crítico. O trauma religioso pode resultar em dissonância cognitiva, sofrimento emocional, perda de autonomia pessoal e dificuldades em estabelecer um senso saudável de identidade. Compreender e abordar o trauma religioso é crucial para que os indivíduos retomem o controle de suas vidas e sigam suas próprias opiniões e valores. De muitas maneiras, é semelhante ao TEPT-C.
Transtorno de estresse pós-traumático complexo (TEPT-C) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
O TEPT geralmente surge de um único incidente traumático, como um acidente ou um assalto. Por outro lado, o TEPTC muitas vezes se desenvolve a partir de trauma repetido ou prolongado, como abuso infantil, violência repetida ou negligência emocional. O TEPTC pode moldar profundamente as crenças fundamentais de um indivíduo sobre si mesmo, os outros e o mundo. Isso pode resultar em auto-percepções negativas, um senso diminuído de segurança e um sentimento generalizado de estar fundamentalmente falho ou danificado.
Oferecemos Consultas Compassivas, Arteterapia com Abordagem Informada sobre Trauma, terapia integrada de Qigong e Mindfulness em inglês, espanhol, sueco e português brasileiro. Pelo Zoom e também presencialmente em Florianópolis, Brasil e Estocolmo, Suécia.
Compassionate Inquiry é uma abordagem terapêutica criada pelo Dr. Gabor Maté. Ela foca em trazer clareza sobre as causas profundas do sofrimento, trauma e comportamentos destrutivos através de um processo de investigação gentil e autêntico. O objetivo é ajudar as pessoas a se conectarem com suas verdadeiras necessidades e curarem feridas emocionais.
É uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida e criada pelo Dr. Gabor Maté e aprimorada por Sat Dharam Kaur que se concentra em revelar o que está por trás da aparência que se apresenta ao mundo. Juntos, cliente e terapeuta revelam as camadas de consciência, o clima mental, pressupostos ocultos, memórias implícitas e estados corporais que especificamente a mensagem real que as palavras expressam e ocultam. Através da Investigação Compassiva, o cliente aprende pela experiência a considerar as dinâmicas inconscientes que afetam suas vidas e como se libertar delas. Embora seja uma terapia baseada na fala, o foco está no corpo e no sistema nervoso e não acontece no momento presente.
“O objetivo da Investigação Compassiva é ir mais fundo nas histórias centrais que as pessoas contam a si mesmas – para que elas vejam qual história estão contando inconscientemente; quais são essas crenças, de onde elas vêm; e para guiá-las em direção à possibilidade de abandonar essas histórias, ou abandonar o controle que essas histórias têm sobre elas...
É disso que se trata a Investigação Compassiva.”
– Dr. Gabor Maté
