El trauma no es solo un acontecimiento, sino también los efectos físicos y psicológicos que tiene en una persona. Puede cambiar vidas y afectar a la salud y al bienestar de muchas maneras. El cuerpo y la mente pueden presentar síntomas impredecibles y complejos que afectan en gran medida a la calidad de vida.
Trauma del desarrollo
El “trauma del desarrollo” se refiere al daño reiterado que pueden sufrir los niños a una edad temprana. Este maltrato puede consistir en negligencia, abuso físico y/o sexual por parte de los cuidadores, o exposición a la violencia o al abandono. El trauma del desarrollo puede afectar al pensamiento, las emociones y el estado físico del niño, y provocar dificultades en el control emocional, la conducta o las reacciones físicas. Cuando no se trata ni se resuelve, puede generar problemas en la vida adulta.
Trauma intergeneracional
El trauma intergeneracional y el trauma histórico son conceptos importantes. “El dolor recorre las familias hasta que alguien está dispuesto a sentirlo”. La idea que subyace al trauma intergeneracional es que el impacto del trauma no siempre desaparece y puede afectar a personas y familias a lo largo de generaciones. Estas personas no solo han vivido su propio trauma, sino que además pueden pertenecer a familias en las que los padres o cuidadores sufrieron traumas no reconocidos o no tratados.
Las adicciones son consecuencia del trauma
Gabor Maté, reconocido especialista en adicciones y trauma infantil, destaca el profundo impacto de las experiencias tempranas en el desarrollo de la adicción. Subraya que la adicción suele surgir de la manera en que las personas han tenido que lidiar con heridas de la infancia que no han sanado. Comprender estos mecanismos de adaptación es crucial para abordar la adicción de forma eficaz y favorecer una sanación integral.
Trauma religioso, abuso espiritual
El trauma religioso, tal como lo describen Steven Hassan y Marlene Winell, se refiere a los efectos psicológicos negativos y al daño duradero que provoca la participación en grupos o sistemas religiosos manipuladores o coercitivos. Hassan, reconocido experto en sectas y control mental, identifica tácticas concretas que emplean estos grupos, como las técnicas de reforma del pensamiento, el aislamiento social y la supresión del pensamiento crítico. El trauma religioso puede provocar disonancia cognitiva, malestar emocional, pérdida de autonomía personal y dificultades para construir un sentido sano de la propia identidad. Comprender y abordar el trauma religioso es crucial para que las personas recuperen el control de su vida y sigan sus propias opiniones y valores. En muchos aspectos, se asemeja al TEPT-C.
Trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C) y trastorno de estrés postraumático (TEPT)
El TEPT suele surgir a raíz de un único incidente traumático, como un accidente o una agresión. El TEPT-C, en cambio, suele desarrollarse a partir de traumas repetidos o prolongados, como el abuso infantil, la violencia reiterada o la negligencia emocional. El TEPT-C puede moldear profundamente las creencias fundamentales de una persona sobre sí misma, sobre los demás y sobre el mundo. Esto puede dar lugar a una percepción negativa de uno mismo, a una menor sensación de seguridad y a un sentimiento generalizado de estar fundamentalmente roto o dañado.
Ofrecemos sesiones de Compassionate Inquiry™ y arteterapia informada en trauma en español, inglés, sueco, portugués y ruso, por Zoom o de forma presencial en Östermalm, Stockholm.
¿Qué es Compassionate Inquiry™?
Es un enfoque psicoterapéutico creado por el Dr. Gabor Maté y desarrollado posteriormente por Sat Dharam Kaur, que se centra en revelar lo que hay detrás de la apariencia que mostramos al mundo. Juntos, cliente y terapeuta desvelan las capas de conciencia, el clima mental, los supuestos ocultos, los recuerdos implícitos y los estados corporales que conforman el verdadero mensaje que las palabras expresan y ocultan. A través de Compassionate Inquiry™, el cliente aprende desde la experiencia a reconocer las dinámicas inconscientes que afectan a su vida y a liberarse de ellas. Aunque es una terapia basada en la conversación, el foco está en el cuerpo y el sistema nervioso, y en lo que ocurre ahí en el momento presente.
“El objetivo de Compassionate Inquiry™ es profundizar en las historias esenciales que las personas se cuentan a sí mismas – lograr que vean qué historia se están contando inconscientemente; cuáles son esas creencias y de dónde vienen; y guiarlas hacia la posibilidad de soltar esas historias, o de soltar el control que esas historias ejercen sobre ellas….
Eso es Compassionate Inquiry™.”
– Dr. Gabor Maté