Boka ett möte
Du är välkommen att kontakta oss
Vi talar svenska, spanska, brasiliansk portugisiska, ryska och engelska.
Många av oss har upplevt tidiga utvecklingstrauman, negativa barndomsupplevelser och sorg på många nivåer, och känner efterdyningarna av stressen från utmanande situationer i livet som påverkar vårt sätt att relatera till världen, till andra och till oss själva.
Vi finns här för att stötta dig i att identifiera de rötter som begränsar ditt liv och vägleda dig mot möjligheten att finna frihet från deras kontroll, i ett medkännande och traumamedvetet utrymme.
Helande genom kreativitet
Välkommen till Compassion Therapy, börja läka trauman genom samhörighet.
Vi är en grupp terapeuter som arbetar inom Compassionate Inquiry-metoden, utvecklad av dr Gabor Maté, med målet att adressera och omdefiniera de avtryck av trauman som manifesteras i nuet. Med olika bakgrunder fokuserar vi på att hjälpa ungdomar, barn och vuxna som kämpar med livets utmaningar till följd av trauman eller andra motgångar. Våra tjänster, tillgängliga på flera språk, sträcker sig över olika länder och erbjuder stöd på ryska, portugisiska, spanska, engelska och svenska. Vår filosofi grundar sig i att tillsammans skapa ett medkännande relationellt utrymme där du i din egen takt kan uppleva trygghet och personlig motståndskraft.
"Endast när medlidande finns kan vi tillåta oss att se sanningen.”
Det är ett psykoterapeutiskt förhållningssätt utvecklat och skapat av Dr. Gabor Maté som fokuserar på att avslöja vad som ligger under den fasad vi presenterar för världen.
Traumainformerad konstterapi använder konstens ickeverbala språk för att främja personlig tillväxt och insikt, och fungerar som en väg för att koppla samman med våra inre tankar, känslor, uppfattningar och livserfarenheter.
Detta är en gemensamt skapad process mellan deltagaren, Georgina och Joakim som ett team, som kombinerar CI och konstterapi för att förkroppsliga eller integrera den terapeutiska processen.
Vi strävar efter att erbjuda grupper inom olika ämnen och teman, samt workshops och utbildningar för yrkesverksamma.
Vi erbjuder heltäckande stöd för CI-praktiker eller privata mentorer för certifiering, omcertifiering eller fortsatt vägledning.
Följ med oss på en transformativ 12-veckors resa som kombinerar Compassionate Inquiry (CI) och Qigong, utformad för att fördjupa din självmedvetenhet och inre balans.
Vi arbetar under de grundläggande principerna för trauma informerad praktik.
Vi arbetar utifrån de centrala principerna för Trauma Informed Practices, såsom definierat av National Center for Trauma Informed Care - NCTIC 2019
Prata med en av våra terapeuter
1. Trauma
Trauma är en del av många störningar och utmaningar för människor i alla åldrar. Ett traumamedvetet perspektiv erkänner att det finns ett samband mellan trauma och potentiella följder av trauma – missbruksstörningar, ätstörningar, depression och ångest.
2. Psykologisk upplevelse
Trauma är inte bara en psykologisk upplevelse; det är en kropp-sinnesupplevelse. Kroppens, fysiologins, neurobiologins och neuroutvecklingens roll måste betonas. Kropp-sinnesreaktioner definierar hur trauma upplevs.
3. Symptom
Symptom och traumareaktioner omformuleras som anpassningsbara coping-mekanismer som är nödvändiga för överlevnad, inte som en patologi. Istället för att definiera beteende med patologi, omformuleras reaktioner som normala reaktioner på onormala omständigheter när det gäller traumatiska händelser.
4. Omarbetar
Individen, familjen, gruppen eller samhället ges möjlighet att samarbeta i terapin, och interventioner speglar kulturella preferenser och världsbilder. Traumamedveten praktik omformar synen på individen som en deltagare snarare än som en patient.
5. Traumamedvetna arbetssätt
Individen, familjen, gruppen eller samhället ses som ha potential inte bara att överleva, utan också att frodas. Inom trauma-informerad praktik är förstärkning av personlig resiliens och kapacitet för posttraumatiskt växande lika viktigt som att hantera själva traumat.
Vårt team
Joakim Appell
Georgina Navarro
Irina Sadakova
Senaste från bloggen
Har du några frågor?
Tveka inte att höra av dig! Oavsett om du söker förtydliganden, vägledning eller bara vill veta mer, finns vårt team här för att hjälpa dig hela vägen.;