Inledning
Vi tenderar att tro att läkning börjar med förståelse: att om vi formulerar det som hände oss tillräckligt tydligt, kommer smärtan så småningom att lösa sig. Peter A. Levines "In an Unspoken Voice" utmanar denna antagande vid dess rot. Kroppen, menar Levine, bär vittnesbörd om trauma på ett språk som ord ensamma inte kan nå. För klienter i...
InledningInnan ett barn kan bilda ett enda medvetet minne, byggs redan arkitekturen i dess känslomässiga liv. Allan N. Schores banbrytande arbete inom interpersonell neurobiologi visar att förmågan till självreglering, vår livslånga förmåga att hantera stress och känslor, inte är något vi utvecklar i isolering. Den skulpteras genom...
IntroduktionHar du någonsin känt att en del av dig vill förändra ditt liv helt, medan en annan del är skräckslagen för att ta ett enda steg? Richard C. Schwartz Internal Family Systems Therapy gör mer än att bara erkänna denna spänning. Den kartlägger den, namnger den och erbjuder en väg igenom den. I Compassionate Inquiry,...
